Din krop - dit rum

“Er behandlingen nu også evidensbaseret?”…Et spørgsmål — og en debat — man jævntligt møder som behandler. Det korte svar er nej. Det har både mange udfordringer og fordeleLæs her om hvorfor Body SDS på nuværende tidspunkt har så svært ved at blive videnskabelig gjort; om forskellen på evidens- og erfaringsbaseret; om der alligevel er videnskab bag; og hvad fordelene er.

At få en diagnose kan give afklaring. Jeg ser dog også nogle faldgrupper ved vores veludviklede og meget etablerede diagnosticerings-kultur. Her er nogle pointer, jeg synes er vigtige at huske på, i håndteringen af diagnoser. Det handler samtidig om hvordan jeg ser diagnoser.

Leddene giver ofte et 'knæk' i en Body SDS behandling. For nogen er de ikoniske knæklyde dejlige, mens andre synes, det lyder ulækkert. Igennem tiden har knæklyden også delt vandende, hvad angår sundheds-anbefalinger. Der er mange misvisende myter, og jeg får ofte spørgsmålet om, hvad det egentlig er, der sker, når et led knækker. Her er forklaring - samt lidt dos and donts!

Om hvordan vi får evnen til empati og reflektion; til at føle med andre og forstå os selv. Og hvordan tilknytning, tryghed og kreativ udfoldelse hænger sammen (især med anklerne). I dette indlæg skal vi starte med at følge vores tidlige udvikling og give (et bud på) teorien bag et stort og godt (følelses)liv.

En af Body SDS’ signaturer er at læse og bruge klientens kropssprog. Det er ikke så abstrakt som nogen tror. Læs her hvor konkret - og lettende - det kan virke.

Anatomien er til at tage og føle på. En muskel starter her og slutter der. Fysiologien er derimod et område, hvor vores viden er i konstant udvikling, og hvor sammenhængene allerede er en del mere magiske. Læs om arbejdet som Body SDS behandler ud fra fysiologien.

Her er lidt om de anatomiske sammenhænge og hvorfor problemet (og dermed løsningen) kan være et helt andet sted end smerten er. Det er en stor del af hvordan jeg arbejder som Body SDS-behandler.

Hvorfor virker Body SDS så kraftfuldt? Og hvordan kan Body SDS-terapeuter til tider vide så meget om en person ud fra kroppen? Det handler om at behandle ud fra kroppens sammenhænge. Det vil jeg gerne forklare nærmere.

I sidste indlæg snakkede jeg om selve teknikken i Body SDS. Den er essentiel - især til en fysisk problematik. Men det er svært at adskille det fysiske fra det psykiske og derfor vigtigt at have redskaber til at kunne komme "hele vejen rundt om en problematik". Dette fokus giver en holistisk behandling. Her er hvad det betyder.

Hvad består Body SDS-teknikken af? Som jeg ser det, er Body SDS en blanding af et par håndfulde ting. Her er anden del af min guide til hvad, du altid får med i pakken - om selve fundamentet for den etablerede, danske kropsterapi.

Body SDS er en pakke med mange elementer. Det betyder, at folk bruger det individuelt og derfor hører man en del forskellige ting om behandlingen. Det kan måske skabe forvirring - gøre det svært at vide, hvad man kan forvente eller om behandlingen passer til én. Her er første afsnit i min guide til hvad Body SDS er!