Om empati, Body SDS, Kropsrummet

Tryghed og bevægelse – hvordan hænger det sammen?



Om hvordan vi får evnen til empati og reflektion; til at føle med andre og forstå os selv. Og hvordan tilknytning, tryghed og kreativ udfoldelse hænger sammen - med anklerne.

I dette indlæg skal vi starte med at følge vores tidlige udvikling og give (et bud på) teorien bag et stort og godt (følelses)liv.

Læs mere

Hemmeligheden bag Body SDS

Kropssprog – Hemmeligheden bag Body SDS [#3]



I denne serie ser vi på hemmeligheden Body SDS — hvordan vi arbejder med kroppens sammenhænge. Vi går fra den mest etablerede viden til de mere magiske elementer af behandlingen. I dag om en af Body SDS’ signaturer: At læse og bruge klientens kropssprog.

Læs mere

Fysiologi: Om sammenhængen mellem storetå og nyrerne

Fysiologien – hemmeligheden bag Body SDS [#2]



I sidste indlæg gav jeg et eksempel på en anatomisk sammenhæng - nok den mest håndgribelige vinkel til kroppen. Stadig indenfor videnskabens rammer finder vi fysiologien, som faktisk er noget mere holistisk! Det vil jeg gerne give et eksempel på.

Læs mere

Anatomien – Hemmeligheden bag Body SDS [#1]



Dette punkt lyder selvfølgelig alt for oplagt. Men allerede anatomien er nok til at folk føler, Body SDS er trylleri. “Jeg har haft ondt i storetåen i mange år og intet har virket. Så trykker han på mit knæ og smerten er væk!” kan en klient udbryde. Hvorfor var det knæet, der hjalp storetåen? Spurgt mere generelt: Hvorfor er problemet (og løsningen) et andet sted end smerten er? Svaret på det er én af hemmelighederne bag Body SDS.

Læs mere

Hemmeligheden bag Body SDS – Kroppens sammenhænge



Hvorfor virker Body SDS så kraftfuldt? Og hvordan kan Body SDS-terapeuter til tider vide så meget om en person ud fra kroppen? Det handler om at behandle ud fra kroppens sammenhænge. Det vil jeg gerne forklare nærmere.

Læs mere

Body SDS ledfrigørelse

Hvorfor knækker leddene?



Leddene giver ofte et 'knæk' i en Body SDS behandling.
For nogen er de ikoniske knæklyde dejlige, mens andre synes, de lyder lidt ulækre.

Igennem tiden har knæklyden også delt vandende, hvad angår sundheds-anbefalinger. Der er mange misvisende myter, og jeg får ofte spørgsmålet om, hvad det egentlig er der sker, når et led knækker.

Her er forklaring samt lidt do’s and dont’s.

Læs mere

Body SDS, angst, kropsterapi, behandling,

Angst og Body SDS



Hvad er angst? Og hvordan behandler Body SDS angst?

Angst er et rigtig godt eksempel på, hvor meget krop og psyke hænger sammen. Det er et tema, der ligger mig meget på sinde - både fordi det er aktuelt i større eller mindre grad for de fleste “moderne mennesker” og fordi det er vigtigt at snakke om. Og så fordi jeg føler, jeg har en ret god fornemmelse for det, efter tidligere selv at have haft meget angst.

Læs mere

Holistisk Behandling

Hvad er Body SDS? [Del 3:] En holistisk behandling



I sidste indlæg snakkede jeg om selve teknikken i Body SDS. Den er essentiel - især til en fysisk problematik. Men det er svært at adskille det fysiske fra det psykiske og derfor vigtigt at have redskaber til at kunne komme hele vejen rundt om en problematik. Dette fokus giver en holistisk behandling.

Her er tredje del af min guide til hvad, Body SDS er - om de ekstra muligheder du har i behandlingen.

Læs mere

Nærbillede af Body SDS-behandling

Hvad er Body SDS? [del 2:] Teknikken



Som jeg ser det, er Body SDS en blanding af et par håndfulde ting. Her er anden del af min guide til hvad, du får med i pakken med behandlingen - om selve fundamentet: teknikken.

Læs mere

Andreas behandler i lyse omgivelser

Hvad er Body SDS? [del 1:] Grund til forvirring



Body SDS er en pakke af mange ting. Det betyder, at folk bruger det individuelt og derfor hører man en del forskellige ting om behandlingen. Det kan måske gøre det forvirrende - svært at vide, hvad man kan forvente eller om behandlingen passer til én. Her er første afsnit i min guide til hvad Body SDS er!

Læs mere